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　　在生活中有很多人經常把橘子皮當成陳皮來進行食用，并且也有很多的人會把新鮮的橘子皮泡水喝，假如你這樣做過那么就盡量不要再做了，其實橘子皮和陳皮并不是一種東西。其實成品是一種中藥的成分，但日常生活中也能夠把它當做食材來食用，是很好的。其實陳皮是咱們培養(yǎng)變種后的老練橘子皮，并且用曬干的方法或者是低溫干燥的方法，這樣就呈現了現在咱們食用的陳皮。今日小編就和我們來分享一個內容，在秋季的時分挑選 的方法，能夠經常吃陳皮并且搭配這三種食材，能夠讓營養(yǎng)價值更高。

　　新會陳皮和山楂搭配

　　咱們都知道在生活中吃太多的橘子，會導致身體呈現上火的現象，其實咱們這里說的上火是由于橘子里邊含有的糖分多，假如一次性吃的太多就會簡單導致喉嚨呈現干燥的情況，這個時分就能夠用陳皮來進行泡水喝，里邊能夠參加幾片山楂干，這樣不僅能夠增加了香氣，并且還能夠 身體的消化，生活中那些經常呈現消化不良的人能夠挑選這樣的方法來進行緩解，其實在咱們日常生活中燉肉的時分里邊也能夠參加陳皮和山楂片，不僅能夠去腥味，并且會更有營養(yǎng)。

　　食用桃仁同吃一些新會陳皮

　　經常吃陳皮就能夠有理氣健脾、祛痰化濕的作用，到了秋天今后由于天氣漸漸轉涼，遲早的溫差也是比較大，這個時分身體抵抗力比較差的人，經常會呈現傷風的現象，由于天氣也比較干燥所以就會呈現咳嗽，這個時分就能夠挑選產品里邊參加一些核桃仁，其實不管是新鮮的核桃仁仍是干的核桃仁都是很好的，由于核桃里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠維護咱們的血管健康，防備呈現心血管 ，所以主張我們在吃核桃的時分也不要把里邊的夾層給扔了，其實這個夾層便是核桃的分神木，假如用這種物質泡水喝能夠有 的作用，并且還能夠防備呈現夜尿。

　　食牛肉時加些新會陳皮

　　咱們都知道牛肉是一種非常好的溫補食物，特別是在冰冷的天氣經常吃牛肉是很好的，那些精密的牛肉里邊含有豐富的蛋白質，能夠增強身體的抵抗力，并且還能夠 ，其實經常吃陳皮也是很好的，有健脾益胃的作用，假如把這兩種食材一起食用，關于養(yǎng)脾胃的功效就會 ，特別合適那些體質衰弱咳嗽傷風的人。

　　文章源自：新會陳皮廠家 http://aiwansha.com.cn/