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　　“一兩陳皮一兩金”，由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的成效有許多，春天在做菜煲湯時(shí)放一些，可以清腸、 咳嗽，還可以美容 ， 胃痛及消化不良等 。如果想讓陳皮成效發(fā)揮得好， 好與對(duì)應(yīng)的食物調(diào)配食用。

　　陳皮的7大成效

　　陳皮，味苦、辛，性溫。歸肺、脾經(jīng)。具有理氣健脾，燥濕化痰的成效?？捎糜陔涓姑洕M，食少吐瀉，咳嗽痰多。陳皮主要有以下7個(gè)成效：

　　治暈動(dòng)病

　　陳皮其 常見(jiàn)的用法就用來(lái)治暈動(dòng)病。搭車（船）前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下；車（船）開(kāi)動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起效果。

　　清腸

　　取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開(kāi)水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的效果，可以行氣 ，加上陳皮可清潔腸道。

　　陳皮對(duì)淺部真菌有抑制效果。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將枯燥陳皮破壞浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。

　　治咳嗽

　　用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少數(shù)姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，參加白糖代茶飲，有化痰 之成效。

　　美容

　　橘子皮中含有很多的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一同服用，這樣沖泡服用不僅可以起到提神通氣的效果，一起還可以令氣味更加的傾向。別的，服用陳皮之后可以很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣可以 的 體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的和諧，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越美麗。

　　食欲不振、消化不良

　　將枯燥的陳皮還有紅棗一同用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅可以很好的增加食欲，一起對(duì)于消化不良的狀況 效果也是十分不錯(cuò)的。

　　胃痛

　　因?yàn)槿兆庸?jié)奏的不斷加快，許多人因?yàn)槿兆幼飨⒌牟豢茖W(xué)呈現(xiàn)胃痛的狀況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服狀況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后參加少數(shù)的紅糖攪拌均勻之后服用。

　　文章源自：新會(huì)陳皮廠家 http://aiwansha.com.cn/